21/4/2013 - chilling

21. dubna 2013 v 15:24 | ~Sally |  D I A R Y
Hello!
Jak se máte při neděli. Abych pravdu řekla já úplně parádně. Sedím na zahradě, vyhřívám se na sluníčku a dívám se na tumblry. Dneska ani zítra se nemusím učit do školy takže mám totální lážo plážo :) Nemusím se učit protože v pondělí a úterý jsou u nás na škole přijímačky. A zítra máme jenom čtyři hodiny - 1. a 2. hodinu máme ZSV a 3. a 4. výtvarku. Takže naprostá pohodička. No a v úterý jdeme do kina. Sice na nějaký dokument ale já to přežiju. Aspoň se půjdu odměnit do McDonaldu nějakou zmrzlinou :P
Od zítřka začínám cvičit. Na tumblru jsem si našla 30 dení challenge na dřepy. 1. den se začíná na 50-ti a potom se to stupňuje. Ale taky jsem o tom četla u jednoho svého affs :) Taky budu třikrát týdně cvičit podle videa na břišní svaly. A taky začnu jezdit konečně na kole. Udělali nám pěknou stezku tak toho musím využít :)
A vy nějak cvičíte? :)
V celém článku najdete rozpis, podle kterého budu dělat ty dřepy.
Páá



from-cant-2-can: Finished day 9 yesterday. .. Day 10 complete! Ouch! But feeling pretty awesome!
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Stich.▲ | Web | 21. dubna 2013 v 16:37 | Reagovat

Já teda necvičím, ale měla bych teď začít. Příští víkend jedu na chatu, takže tam budu běhat a jezdit na kole. Docela se na to těším, až se budu moct pořádně proběhnout po té dlouhé zimě ^^ A jinak ti závidím, že se nemusíš učit :/ Já dneska taky ne, ale musím si udělat úkoly -.- :D

2 -A, Adell | Web | 21. dubna 2013 v 18:31 | Reagovat

já cvičím jen někdy:) jo a ještě jsem se tě chtěla zeptat.. zapsala jsem se u tebe do affs, tak mi prosím napiš jestli mě bereš děkujuu:)

3 Džejní | Web | 21. dubna 2013 v 19:35 | Reagovat

ja necvicim a ani nejak extra nemam v plane. dnes som bola prvykrat asi po dvoch rokoch na bicykli a celkom ma to chytilo tak mozno v nejakej blizkej dobe zase pojdem.
a zavidim ti pohodu v skole, my mame zajtra pisomku z matiky, ktora bude zrejme celkom tazka a dost sa jej bojim :/

4 | Web | 21. dubna 2013 v 21:48 | Reagovat

Tak to budeš mít pohodový dny. :)
Noo.. a s tím cvičením. Měla bych už taky začít - co nejdřív. :) Ale pořád si hledám nějaký výmluvy, je to se mnou hrozný. :/

5 Mišulka | Web | 22. dubna 2013 v 12:31 | Reagovat

Já měla taky úžasnou neděli. Byli jsem s rodičema a bráchou na výletě na Kružberku, pak jsem byla na bruslích v parku a večer jsem si zacvičila. No a na učení jsem si vzpomněla v 8 hodin večer :D
V tom cvičení ti fandím, já už začala a řeknu ti není nic lehkýn'ho každý den se donutit :/

6 Kath♥(Horalka) | Web | 22. dubna 2013 v 14:02 | Reagovat

Se máš :) Já jsem byla dneska na pohovoru a zítra jdu na další -_-
Já cvičím podle Jillian Michaels, najdeš to na YT :)

7 Peťula** | Web | 22. dubna 2013 v 14:55 | Reagovat

Ahoj, na mém blogu je přihláška do SONJF (soutěž o nejlepší jarní fotku) a bleskovka, pokud by si měla zájem koukni sem → http://petulapetula.blog.cz/1304/sonjf-prihlaska-bleskovka

8 Luciiy. | Web | 22. dubna 2013 v 17:58 | Reagovat

Jo taky začnu cvičit. Potřebuju nějaký cviky na stehna ty potřebuju hlavně nějak shodit :D.

9 Niallerka. | Web | 22. dubna 2013 v 18:04 | Reagovat

Taky bych chtěla začít cvičit..ale nějak se mi do toho nechce a vždycky na to seru. -,-:'D

10 Katy | Web | 23. dubna 2013 v 11:44 | Reagovat

Nojo taky mě trošku cvičení chytlo :)
Já dělám doma jogu, když mám náladu a čas 1x - 2x týdně a ve středu chodím na míče. To je super :) JEště bych tedy chtěla zkusit nějaký běh nebo tak :))

Tak ať tě to baví :))

11 Nando'ska | Web | 23. dubna 2013 v 18:39 | Reagovat

To ses měla hezky,u nás byli taky příjmačky :D tolik dřepů bych nezvládla! Ale taky chi začít cvičit :-)

12 Martinka. | Web | 24. dubna 2013 v 14:47 | Reagovat

Taky bych měla začít cvičit!:DDD

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama